Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehmetalpecebanu
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmetalpecebanu
-
Üyelik Tarihi15 January 2015
-
Son Giriş Tarihi22 January 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy176 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1825 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1159 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2963 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
Aşağıda 17 January 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
Toplam
942 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...