Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemaayy
-
Üyelik Tarihi12 January 2015
-
Son Giriş Tarihi23 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan974 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1809 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
-
24 January 2015 Saturday
-
23 January 2015 Friday
-
22 January 2015 Thursday
-
21 January 2015 Wednesday
-
20 January 2015 Tuesday
-
19 January 2015 Monday
-
18 January 2015 Sunday
-
17 January 2015 Saturday
-
16 January 2015 Friday
-
15 January 2015 Thursday
-
14 January 2015 Wednesday
-
13 January 2015 Tuesday
-
12 January 2015 Monday
07 June 2024 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
20 January 2015 Tuesday 13:24:22
galiba dün biraz kaçırdım :( eve gittiğimde o sandivici yemeyecektim neyse bugün akşam brokoli ile dengeleyeceğim :)
-
15 January 2015 Thursday 19:22:55
dün iş nedeniyle biraz kaçırmış olsam da :) bugün dengeledim sanıyorum dünü :) eve geçtiğimde de brokoli salatasıı ohhh :) değmeyin keyfime :)
-
13 January 2015 Tuesday 16:48:18
2. günüm ama sanırım bugün biraz zorlanıyorum :( ama acil yardım butonu yardımıma yetişti :) işten döndüğümde de kendimi tutarsam ohh benden iyisi yok :)
-
12 January 2015 Monday 21:12:13
Gazam Mübarek olsun :) Umuyorum haftaya pazartesi günü de aynı performansı gösterip musmutlu biri olabilirim:)