Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwecandoit
-
Üyelik Tarihi08 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi10 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1897 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan61 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2608 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
28 Ağustos 2016 Pazar 07:40:44
Is degisikligi sabahlara kadar kalinan mesailer disardan siparis verilen yemekler ve tabiki stresle gelen asiri yemek yeme istegi sonuc olarak 5 kilo aldım ve tekrardan başlamak durumundayım
-
15 Temmuz 2016 Cuma 16:18:09
Merhaba
Son durum nedir acaba sesiniz solugunuz çıkmıyor sıcaklar mi etkiledi -
-
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi 13:48:22
Diyet namına bir şey kalmadi bugün. Yarından itibaren eski maratona devam son gaz. Kacamaklar kötüdür..
-
24 Nisan 2016 Pazar 20:30:03
Merhaba, profilinizde minimum 180 ile 200 kalori alımı ve 1000 ile 1500 kalori yakımı olduğunu gözlemledim. Hem 18 yaşında gelişim çağında olduğunuz için hem de uzun vadede sağlık için sağlıklı öğelere yer verebilirsiniz diye düşünüyorum. Mutlu günler diliyorum.
-
22 Nisan 2016 Cuma 16:19:03
Ya peki yemek yememe istegim? Yumurtadan sogumam? Ah tanrım :(