Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zambak9
Üye Bilgileri
-
Üye Adızambak9
-
Üyelik Tarihi04 January 2015
-
Son Giriş Tarihi04 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy150 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1987 kcal/gün
-
Ortalama Alınan719 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2037 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 03 March 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
619 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...