Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırainbowdash
-
Üyelik Tarihi02 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi16 Şubat 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 04 Ocak 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Kabak Tatlısı
Toplam
1247 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...