Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![rainbowdash](images/uPics/45123.jpg)
rainbowdash
Üye Bilgileri
-
Üye Adırainbowdash
-
Üyelik Tarihi02 January 2015
-
Son Giriş Tarihi16 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 02 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 100gr Kırmızı Turp
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Hamsi̇ Buğulama
Toplam
797 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...