Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilüfer betül
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilüfer betül
-
Üyelik Tarihi19 November 2014
-
Son Giriş Tarihi10 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2243 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1193 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2746 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.21 kg
Aşağıda 08 December 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
Toplam
1337 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...