Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfurkan1907
-
Üyelik Tarihi07 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi18 Mayıs 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy180 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2090 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.30 kg
-
18 Mayıs 2015 Pazartesi
-
01 Nisan 2015 Çarşamba
-
31 Mart 2015 Salı
-
30 Mart 2015 Pazartesi
-
28 Kasım 2014 Cuma
-
27 Kasım 2014 Perşembe
-
26 Kasım 2014 Çarşamba
-
25 Kasım 2014 Salı
-
24 Kasım 2014 Pazartesi
-
23 Kasım 2014 Pazar
-
22 Kasım 2014 Cumartesi
-
21 Kasım 2014 Cuma
-
20 Kasım 2014 Perşembe
-
19 Kasım 2014 Çarşamba
-
18 Kasım 2014 Salı
-
17 Kasım 2014 Pazartesi
-
16 Kasım 2014 Pazar
-
15 Kasım 2014 Cumartesi
-
14 Kasım 2014 Cuma
-
13 Kasım 2014 Perşembe
-
12 Kasım 2014 Çarşamba
-
11 Kasım 2014 Salı
-
10 Kasım 2014 Pazartesi
-
09 Kasım 2014 Pazar
-
08 Kasım 2014 Cumartesi
-
07 Kasım 2014 Cuma
Aşağıda 18 Kasım 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1096 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...