Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuuba
-
Üyelik Tarihi27 April 2013
-
Son Giriş Tarihi31 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2224 kcal/gün
-
Ortalama Alınan985 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.16 kg
-
24 May 2013 Friday
-
23 May 2013 Thursday
-
22 May 2013 Wednesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
20 May 2013 Monday
-
19 May 2013 Sunday
-
16 May 2013 Thursday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
11 May 2013 Saturday
-
10 May 2013 Friday
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
07 May 2013 Tuesday
-
06 May 2013 Monday
-
05 May 2013 Sunday
-
04 May 2013 Saturday
-
03 May 2013 Friday
-
02 May 2013 Thursday
-
01 May 2013 Wednesday
-
30 April 2013 Tuesday
-
29 April 2013 Monday
-
28 April 2013 Sunday
-
27 April 2013 Saturday
Aşağıda 28 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
790 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
25 May 2013 Saturday 00:27:58
masallah darısı basıma ....benımkı emmeyı bıraktı malesef 8 ayın sonunda...
-
-
20 May 2013 Monday 12:35:23
26 nisanda 70.400 olarak başladım şu an 65.400 kilodayım.bu ara kilo vermem durdu ama yılmıcammm.
-
30 April 2013 Tuesday 23:17:50
bugün 4.gün herşey güzel gidiyor cumayı iple çekiyorum tartı günüm:)