Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılucidumcorneum
-
Üyelik Tarihi23 April 2013
-
Son Giriş Tarihi09 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy181 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1896 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2514 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.62 kg
-
09 May 2013 Thursday
-
08 May 2013 Wednesday
-
04 May 2013 Saturday
-
03 May 2013 Friday
-
02 May 2013 Thursday
-
01 May 2013 Wednesday
-
30 April 2013 Tuesday
-
29 April 2013 Monday
-
28 April 2013 Sunday
-
27 April 2013 Saturday
-
26 April 2013 Friday
-
25 April 2013 Thursday
-
24 April 2013 Wednesday
-
23 April 2013 Tuesday
-
22 April 2013 Monday
Aşağıda 29 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
823 kcal
Toplam
695 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...