Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısalihaaaa
-
Üyelik Tarihi01 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan952 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2379 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 04 Eylül 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
1427 kcal
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
640 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...