Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgodüş
-
Üyelik Tarihi12 August 2014
-
Son Giriş Tarihi22 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy169 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2186 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1135 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2416 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.83 kg
Aşağıda 22 August 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
632 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
19 August 2014 Tuesday 00:40:29
tesekkurler =) bakalım 1 hafta gectı bende 1 kılo verdım ınsallah boyle gıder =)
-