Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elegance
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelegance
-
Üyelik Tarihi18 April 2013
-
Son Giriş Tarihi05 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy155 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1456 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1628 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
-
05 September 2015 Saturday
-
04 September 2015 Friday
-
03 September 2015 Thursday
-
02 September 2015 Wednesday
-
01 September 2015 Tuesday
-
31 August 2015 Monday
-
23 August 2015 Sunday
-
22 August 2015 Saturday
-
21 August 2015 Friday
-
20 August 2015 Thursday
-
19 August 2015 Wednesday
-
18 August 2015 Tuesday
-
12 June 2015 Friday
-
09 June 2015 Tuesday
-
08 June 2015 Monday
-
07 June 2015 Sunday
-
06 June 2015 Saturday
-
05 June 2015 Friday
-
04 June 2015 Thursday
Aşağıda 19 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
1316 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
515 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...