Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısermin durmaz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
14 September 2014 Sunday 14:11:27
Rica ederim şermincim. :) 23 yaşındasın ve bebeğin mi vaaarrr? Maşallah yavruna ve sana ;)
-
14 September 2014 Sunday 11:46:15
Şermin kalorisini bulamadım ama içine katılanların kalorisi toplanabilir belki. :)
-
13 September 2014 Saturday 14:06:58
şermindünçok güzel beslenmişsin ve bence gayet iyi gidiyorsun.benim bugün dışarda işim var.eve gidince gerekenleri yiyeceğim.dışardan sağlıksız şeyler yemek istemiyorum.bebeğin ve sen nasıl oldunuz?
-
12 September 2014 Friday 18:01:44
Regl dönemime 2 gün kaldı. ve tartıda 1 kilo fazla çıkıyorum.Siteye göre yaklaşık 2.5 kilo vermem gerekiyordu ama ben 1.5 kilo vermiş görünüyorum.Regl öncesi şişkinlik oluyor mu? İnşallah şişkinliktir yoksa kafayı yerim.
-
12 September 2014 Friday 13:51:26
ben izmirde oturuyorum bu arada.sen istanbuldamısın salgın varmış dediğine göre?
-
11 September 2014 Thursday 22:58:37
geçmiş olsun şermin.Allah ikinizede acil şifa versin.havalardan mı hasta oldunuz?diyetle falan bi alakası yok dimi.merak ettim şimdi :-(
-
11 September 2014 Thursday 17:48:28
Tavsiyene uyacağım bundan sonraki 4 mil olacak.Çok sağol.
-
11 September 2014 Thursday 16:34:51
Son zamanlarda çok popüler oldu bu leslie.internetten buldum 1 mil ile başladım hızımı alamadım 2 mil daha yaptım etti 3 mil.Çok yormadı beni açıkçası.
-
11 September 2014 Thursday 15:22:20
Teşekkür ederim evet farkındayım günlük kalorim az.En azından eski kıyafetlerime sığabilsem diyorum ondan sonra kalorilerimi arttırmayı düşünüyorum.Çalışıyorum ve tek başıma spor yapmayı sevmiyorum çok çabuk sıkılıyorum.
-
11 September 2014 Thursday 13:28:08
Merhaba,seninle yaşımız aynı olmasa da şuanki kilomuz,boyumuz ve yaşam tarzımız aynı.Tecrübelerinden faydalanmak isterim,bebiş senin galiba,Allah bağışlasın.Metabolizma şaşırtma nasıl oluyor.Ben günlük 600-700 kalori aıyorum dün 1500 kalori aldım bugün tartıda 1 kilo fazla çıktım nasıl oluyor anlamadım.Gerçek R dönemime 4 gün kaldı ondan mıdır acaba?