Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve01
-
Üyelik Tarihi19 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2310 kcal/gün
-
Ortalama Alınan707 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2871 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.62 kg
-
21 Ağustos 2014 Perşembe
-
20 Ağustos 2014 Çarşamba
-
17 Ağustos 2014 Pazar
-
16 Ağustos 2014 Cumartesi
-
15 Ağustos 2014 Cuma
-
14 Ağustos 2014 Perşembe
-
13 Ağustos 2014 Çarşamba
-
12 Ağustos 2014 Salı
-
11 Ağustos 2014 Pazartesi
-
10 Ağustos 2014 Pazar
-
09 Ağustos 2014 Cumartesi
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
20 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
Aşağıda 02 Ağustos 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
814 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...