Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcerenyakışır
-
Üyelik Tarihi12 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1309 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1571 kcal/gün
-
Ortalama Alınan565 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1970 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 13 Temmuz 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
Toplam
408 kcal
-
5.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...