Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
okanyavuz1982
Üye Bilgileri
-
Üye Adıokanyavuz1982
-
Üyelik Tarihi30 June 2014
-
Son Giriş Tarihi04 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy178 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1768 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2740 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1147 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2971 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.34 kg
-
15 January 2015 Thursday
-
30 July 2014 Wednesday
-
29 July 2014 Tuesday
-
28 July 2014 Monday
-
27 July 2014 Sunday
-
26 July 2014 Saturday
-
25 July 2014 Friday
-
23 July 2014 Wednesday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
Aşağıda 15 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kavrulmuş Kestane
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
Toplam
1539 kcal
Toplam
412 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...