Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelikeyağmur
-
Üyelik Tarihi26 June 2014
-
Son Giriş Tarihi31 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan886 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2181 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.70 kg
-
31 October 2014 Friday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
Aşağıda 28 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Taze Fasulye
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1372 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...