Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
damoo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdamoo
-
Üyelik Tarihi21 June 2014
-
Son Giriş Tarihi27 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan508 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1958 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
26 June 2014 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
27 June 2014 Friday 15:57:56
10 günde dukan diyetıyle 5 kılo verdm ama hemn gerı aldm bırakır bırakmaz ve sonra spora yöneldmmm :)sağlıklı zayıflamk yaşasınnn:)
-