Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve mrv
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi06 November 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1589 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan276 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2763 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 June 2014 Sunday 22:29:01
:) gece gece abur cubur ne bulduysam yiyesim vardı neyseki leblebiyle geçiştirdim:)
-
22 June 2014 Sunday 19:56:06
ben de senın suan gorundugun gibi görünsem bende yerim etli ekmekleri hıhh :))) valla çok zaayıf duruyorsun ayrıca bu kadar kısa surede bayagı kılo vermişssin tebrıklerr:) ama yeşilçayı çok kaçırma derimm ... fazlası sakıncalı .. yani ayrıntılı açıklamamı istersen özelden yazarımm burada olmaz :) limonlu suyu bende içiyorum ferahlık veriyor insana limonata gibi..
-
22 June 2014 Sunday 15:39:59
15 dk ip atlamak bukadr az olamaz kan ter içinde kaldım resmen:)
-
21 June 2014 Saturday 20:29:35
Sabahları limonlu sıcak su gün boyunca içtigim yeşil çay sizden kurtlmama çok az kaldı :)
-
21 June 2014 Saturday 20:29:31
Sabahları limonlu sıcak su gün boyunca içtigim yeşil çay sizden kurtlmama çok az kaldı :)
-
-
07 June 2014 Saturday 08:09:08
:) bu siteyi keşfetmeden önce yaklask 3 ayda 11 kilo verdim tam diyetten sıkılmsken burayı buldum bakalm nasıl olacak :)