Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbariş erdem
-
Üyelik Tarihi03 June 2014
-
Son Giriş Tarihi17 March 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy166 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1703 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan783 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2371 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.54 kg
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
01 August 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
24 June 2014 Tuesday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
Toplam
917 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 June 2014 Wednesday 09:35:39
Sonunda vücut direncini kırarak 15 günde 4.700 kg verdim. Ve çok mutluyum :):):):)