Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Sade Dondurma

  93 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Çi̇ğ Köfte

  500 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Çi̇ğ Köfte

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet (10gr) Galeta Ekmeği̇ / Gri̇ssi̇ni̇ Çeşi̇tleri̇

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 100gr Çi̇lek

  52 kcal
• 2.00 x 100gr Ki̇raz

  126 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  scanbilen

  31 May 2014 Saturday 22:10:15

  ---

  bugün yiyorum yiyorum ama açlığım dinmiyor

• 

  scanbilen

  26 May 2014 Monday 22:30:03

  ---

  bugün kendimi yorgun hissediyorum