Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizalp
-
Üyelik Tarihi21 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi11 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2162 kcal/gün
-
Ortalama Alınan709 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2162 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.70 kg
Aşağıda 22 Mayıs 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Kakaolu Cupcake
Toplam
1011 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...