Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelih vargül
-
Üyelik Tarihi18 May 2014
-
Son Giriş Tarihi18 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy188 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1955 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3030 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1382 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3650 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 18 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1382 kcal
Toplam
620 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...