Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu8085
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.98 kg
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
12 July 2014 Saturday 23:28:24
Ili kilo daha vermem lazım ama böyle yersem tam tersi olacak :(t
-
05 June 2014 Thursday 20:06:47
Karbonhidratı çok abartmaya başladım;( yürüyüşü azaltıp yemeği çoğaltıyorum ne oldu azmime:((
-
02 June 2014 Monday 18:54:45
biftek hayal oldu yerine çok zararlı bişey aldı nişanlımın sürprizi yüzünden hep :(
-
02 June 2014 Monday 16:47:25
biftek ve salata akşam yemeğindeçıkıyo canım daha yemeden ekliyim dedim :)
-
-
02 June 2014 Monday 10:17:07
günaydın burcu teşekkür ederim sende azmettiğin sürece hedefine ulaşıcaksın canım ben bütün yaptığım sporları leslie ve yürüyüş hepsini yazdım.ama istediğin kiloya ulaşmana yakın biraz daha yavaş kilo verdiğin doğru ben 9 mayıstan beri koruma programındayım(ki diyet süresince katı bir kuralım olmadı) ama hergün en az 2 saat yürüyorum ve akşam yemeklerinden sonrada tabi.şu sıralar biraz yazmadım onun haricinde şuan 54 üm ve sitedeki fotoğrafımdan 2 kilo daha zayıfım .buarada leslienin türkçesi yok galiba bende konuşmalara değil hareketlere bakarak uyguladım gerçekten işe yarıyor.internetten indir videoyu her akşam yemeğinden sonra uygula farkı gerçekten görüceksin.başarılar dilerim canım.
-
02 June 2014 Monday 09:49:11
Nasıl oldu bilmiyorum ama 58,00 tartı mı bozuldu ki:/ bi günde 600 gram veriir mi ki:/
-
02 June 2014 Monday 07:32:28
günaydın tatlım dünki listen çok az girişmi yapmadın yoksa o kadarmı yedin
-
01 June 2014 Sunday 19:04:02
çok çok teşekkür ederim tatlım inşallah hep birlikte vericez bu kiloları
-
01 June 2014 Sunday 14:04:23
3lt suyumu hiç bırakmıyorum canım ben sabahlarıda aç karna 2 bardak su içiyorum spor yapıyorum farklı yaptığımda hiç bişey yok bunlar dışında