Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyneepkahraman
-
Üyelik Tarihi11 May 2014
-
Son Giriş Tarihi20 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1134 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1881 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 14 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
-
Toplam
1111 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...