Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilhdrck
-
Üyelik Tarihi29 April 2014
-
Son Giriş Tarihi30 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy168 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1770 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2124 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1951 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2374 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 29 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
10.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Yer Fıstığı
Toplam
2800 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...