Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kübracan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübracan
-
Üyelik Tarihi26 April 2014
-
Son Giriş Tarihi29 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy174 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1662 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2576 kcal/gün
-
Ortalama Alınan732 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2689 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 29 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
824 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...