Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbelma gamsız
-
Üyelik Tarihi25 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1041 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2103 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 27 Nisan 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Peyni̇r Tatlısı
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
Toplam
1284 kcal
Toplam
525 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...