Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıflor
-
Üyelik Tarihi23 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy154 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1137 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1364 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1011 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1581 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 23 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
903 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...