Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtombul_pisi
-
Üyelik Tarihi17 April 2014
-
Son Giriş Tarihi21 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi44.1 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1920 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2304 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1009 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2472 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 18 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
0.50 x 1 Adet Havuç
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
Toplam
1157 kcal
Toplam
237 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...