Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırunale
-
Üyelik Tarihi16 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy162 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1547 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1856 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1238 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1856 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 28 Nisan 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
0.50 x 1 Adet (40gr) Cezerye
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1415 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...