Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 August 2014 Monday 19:19:51
canım o fil iştahı bendeydi , ne ara sana geldi :P dikkat et dicemde kelin merhemi gibi olacak :P
-
-
18 August 2014 Monday 13:08:01
bırakmaya niyetim yok ama toparlanmam lazım çok sık dağıtır oldum
-
-
17 August 2014 Sunday 23:42:42
adaçayı iç hergün 1 bardak o getiriyo .birde kopuktan papatya çayını öğrendim dün onuda dene olmadı bir doktora git düzensizlik zor valla ben 0n gün geçti çıldıracaktım neredeyse :)) benim senin gibi salma şansımda yok :( zaten şu durumda bile siteye göre :) 14 kg fazlam var :)) ben yarısını verince korumaya geçmeyi düşünüyorum öyle 55 lere falan inemem ömrüm yetmez zaten :)))
-
17 August 2014 Sunday 23:38:43
ya bence takma bu kadar senin öyle abartılı bir fazlan yok zaten.bende aynı şeyi yaşadım son 20 gündür r öncesindeyim gecikti o yapıyor bence dicem de benimki geldiği halde toparlayamıyorum :)
-
17 August 2014 Sunday 22:56:44
aynen canım ya tam toparlıyorum derken hoooppp kendimi mutfakta buluyorum :( sonrası pişmanlık tabi
-
17 August 2014 Sunday 17:55:02
pınar'ın çikolatalı peynirini muhtemelen iğrenç bi şeydir ama hiç değilse çiko aşerdiğimde yiyeceğim sağlıklı bi şey olur diye tereddütle almıştım.
almaz olaydım! :PPPP -
16 August 2014 Saturday 23:57:39
birkaç gündür atiye'nin klibine bakıp iç geçiriyorum. muhteşem bir vücudu var, nasıl ince, nasıl sıkı, ben de böyle olabilsem diyorum. boyu 1.61, kilosu 56-58 diyor! nasıl yani! boyunu 1.75 falan, kilosunu 50-55 düşünmüştüm. :0
-
16 August 2014 Saturday 18:11:43
:)
sağlık olsun... 1 günlüğüne başardım ya, o bile mucizeydi benim için...