Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılast
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
-
19 August 2020 Wednesday
-
18 August 2020 Tuesday
-
17 August 2020 Monday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
09 April 2018 Monday
-
08 April 2018 Sunday
-
07 April 2018 Saturday
-
06 April 2018 Friday
-
05 April 2018 Thursday
-
04 April 2018 Wednesday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
Aşağıda 18 August 2020 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Cheddar Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Fi̇ltre Kahve
-
2.00 x 100ml Maden Suyu
-
1.00 x 1 Adet Fi̇ltre Kahve
-
1.00 x 1 Adet (45gr) Çatal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
-
Toplam
1365 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
18 August 2020 Tuesday 11:59:27
107
Bunu da not düşeyim: 1763 kcal/gün Malum, kilo güncelleyince bazal metabolizma da değişiyor. -
-
-
-
-
12 May 2017 Friday 11:03:26
Ok ameliyat sonrası süreçte epey kilo almışım, ama doktor spora başlamama izin verdi. Artık gene 18-6' ya dönme vakti.
-
-
19 April 2017 Wednesday 12:52:47
93,8 Hareket etmeye başladım artık, evin içinde gezebiliyorum.
-
17 April 2017 Monday 16:42:51
Sporu bırak normal hayatıma dönemediğim ve yattığım için inmiyor kilo. Spora 2 ay sonra falan anca döneceğim sanırım, yoksa dikişlerim sorun çıkarabilir.