Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurgulkarakas
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurgulkarakas
-
Üyelik Tarihi06 April 2014
-
Son Giriş Tarihi29 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy170 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2413 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1197 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2546 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.33 kg
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
Aşağıda 29 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1254 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...