Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurgulkarakas
-
Üyelik Tarihi06 April 2014
-
Son Giriş Tarihi29 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy170 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2413 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1197 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2546 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.33 kg
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
Aşağıda 10 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Bardak (200gr) Salep
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1187 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...