Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcigdemz
-
Üyelik Tarihi06 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy175 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1558 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2415 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1248 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2495 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 09 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Corn Flakes
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 100gr Bi̇skuvi̇ Ci̇kolata
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1107 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...