Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıafranur
-
Üyelik Tarihi27 March 2014
-
Son Giriş Tarihi01 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan901 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2163 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 30 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
0.50 x 100gr Fındık
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
Toplam
1261 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...