Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeralle
-
Üyelik Tarihi25 March 2014
-
Son Giriş Tarihi01 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1769 kcal/gün
-
Ortalama Alınan704 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2067 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 31 March 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
657 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
680 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...