Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısero
-
Üyelik Tarihi21 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy180 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1755 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1209 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2728 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 27 Mart 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
Toplam
693 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...