Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısero
-
Üyelik Tarihi21 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy180 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1755 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1209 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2728 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 21 Mart 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
1438 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...