Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazeotrop
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy175 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2330 kcal/gün
-
Ortalama Alınan773 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2330 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 19 Mart 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 100gr Doğalsan Yulaf Kepeği̇
-
0.50 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
Toplam
865 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...