Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedbay
-
Üyelik Tarihi17 March 2014
-
Son Giriş Tarihi27 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan909 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1938 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.61 kg
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
03 August 2014 Sunday
-
01 August 2014 Friday
-
31 July 2014 Thursday
-
24 July 2014 Thursday
Aşağıda 03 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1077 kcal
Toplam
80 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
21 April 2014 Monday 08:08:33
ve62 yine aynı veremedim bugünde dukanla başladım kaç gün yapa bilicem bakalım :)
-
-
14 April 2014 Monday 14:57:47
BENDE YOĞUNUMDA HİÇ ÇALIŞMA İSTEĞİ YOK İÇİMDE. SABAHTAN BERİ KASIYORUM ANCA BU KADAR OLUYO VALLA. GALİBA ŞU KLASİK PAZARTESİ SENDROMU :(
-
14 April 2014 Monday 13:38:59
3 gün yapmıştım.önümüzdeki hafta bir 3 gün daha yapmayı düşünüyorum ama çok zor geldi bana
-
11 April 2014 Friday 10:27:39
bana faydası olsu ama herkes için farklı olabilir bilemiyorum
ben yeşil çay olarak kayıt ediyorum.
senin gibi değilim ben benim vermem gereken miktar çokkk -