Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıguestirina
-
Üyelik Tarihi16 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy174 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan773 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1859 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 22 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Pudra Şekeri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 100gr Bezelye Konservesi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Hamsi̇ Buğulama
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
829 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...