Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

1drana
Üyelik Tarihi

15 March 2014
Son Giriş Tarihi

01 April 2014
Cinsiyet

Kadın
Yaş

18
Boy

160 cm
Kilo

55 kg
İdeal Kilo

57 kg
Yaşam Tarzı

Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

21.5 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1299 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

2013 kcal/gün
Ortalama Alınan

1172 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2793 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

18 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.79 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 27 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

332 kcal
1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

235 kcal

Toplam

595 kcal

7.00 x 1 Saat Uyumak

560 kcal
1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal

Toplam

760 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

1drana
28 March 2014 Friday 22:13:25

evet insan uyurken de kalori harcar bunlar da kaydedilir mantıklı sonuçta
canantopaloglu
26 March 2014 Wednesday 19:55:43

9 saat uyku ne yahu. Gece uykusunu mu giriyorsun sen

Aylık Kalori Etkinliği

1drana

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları