Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cananorhan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcananorhan
-
Üyelik Tarihi05 March 2014
-
Son Giriş Tarihi17 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1278 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2080 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 05 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
0.50 x 100gr Üzüm Pekmezi̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
Toplam
1956 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...