Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfahriyeabasız
-
Üyelik Tarihi02 March 2014
-
Son Giriş Tarihi23 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş54
-
Boy163 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1714 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1158 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1726 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.33 kg
-
23 March 2014 Sunday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
Aşağıda 08 March 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
996 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...