Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhanifeegemen
-
Üyelik Tarihi28 February 2014
-
Son Giriş Tarihi18 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1544 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2393 kcal/gün
-
Ortalama Alınan545 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2498 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.54 kg
Aşağıda 07 March 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Roka
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
Toplam
736 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
03 March 2014 Monday 11:20:32
ahh diyet ya şu yiyipde kilo almayanlara gıcık oluyorum:)