Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpiremses
-
Üyelik Tarihi27 February 2014
-
Son Giriş Tarihi26 September 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan823 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2143 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.63 kg
-
28 March 2016 Monday
-
05 August 2015 Wednesday
-
03 August 2015 Monday
-
25 May 2015 Monday
-
17 November 2014 Monday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
22 March 2014 Saturday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
Aşağıda 11 March 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
0.50 x 1 Adet Havuç
-
0.25 x 100gr Kırmızı Turp
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
Toplam
613 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...