Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcandaluce
-
Üyelik Tarihi26 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1189 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1843 kcal/gün
-
Ortalama Alınan941 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1895 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 27 Şubat 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
Toplam
1472 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...